BeLeef is een gespecialiseerde GGZ instelling
Wat is binge eating disorder?
Binge eating disorder betekent dat je terugkerende eetbuien ervaart waarbij de regie over eten tijdelijk wegvalt. Tijdens zo’n moment eet je vaak meer dan je van plan was, meestal niet vanuit lichamelijke honger. Voor de buitenwereld is dit niet direct goed zichtbaar, waardoor deze eetstoornis soms lang onopgemerkt blijft. Tegelijk kan het veel invloed hebben op hoe je je voelt. Misschien herken je dit bij jezelf, of zie je dat eten bij iemand in je omgeving steeds meer spanning oproept. Samen kijken we rustig naar wat binge eating disorder voor jou betekent en hoe we je kunnen helpen.
BED is niet minder ernstig dan BN en AN.
Heb ik binge eating disorder?
Twijfels over je eetgedrag ontstaan meestal niet van de ene op de andere dag. Misschien merk je dat eten steeds vaker terugkomt in je gedachten, of dat eetbuien zich blijven herhalen terwijl je het graag anders zou willen. Bij binge eating disorder gaat het niet om te weinig eten, maar om momenten waarop de regie over eten tijdelijk wegvalt. BED kan invloed hebben op hoe je je dagelijks leven ervaart, zelfs wanneer dat voor anderen niet altijd zichtbaar is.
Hoe herken je BED
Wat zijn oorzaken van binge eating disorder
Binge eating disorder heeft vaak niet een duidelijke oorzaak. In de meeste gevallen gaat het om een samenspel van verschillende factoren die elkaar versterken. Welke factoren hierbij een rol spelen, verschilt per persoon.
Erfelijke gevoeligheid
Binge eating disorder is niet erfelijk, maar in sommige gezinnen spelen eten en emoties al langer een ingewikkelde rol. Dat kan ongemerkt doorwerken, zonder dat iemand daar bewust iets verkeerd doet.
Invloed van omgeving
Wat je meemaakt in je omgeving kan invloed hebben op hoe je met eten omgaat. Denk aan prestatiedruk, negatieve ervaringen, zoals pesten, of momenten van verlies. Ook een sterke focus op eten of gewicht kan op de achtergrond een rol spelen.
Psychische factoren
Omgaan met emoties voelt voor veel mensen niet vanzelfsprekend. Onzekerheid of sombere gevoelens kunnen zich opstapelen, waardoor eten op sommige momenten tijdelijk een gevoel van rust kan geven.
Ruim 25 jaar expertise als gespecialiseerde GGZ instelling
Is er een behandeling voor binge eating disorder?
Bij BeLeef weten we uit eigen ervaring hoe een eetstoornis kan doorwerken in jouw leven en dat van je naasten. Onze behandelvisie richt zich op herstel en op het begrijpen van wat er onder het eetgedrag ligt. We zien een eetstoornis niet alleen als een probleem, maar ook als een signaal dat iets wil laten zien. Onze ggz-opgeleide ErvaringsProfessionals© weten hoe het is om met een eetstoornis te leven. Zij begeleiden je op een manier die aansluit bij jouw situatie, zodat je stap voor stap weer meer grip ervaart in je leven.
Behandeling van anorexia nervosa
Is binge eating disorder erfelijk?
Binge eating disorder is niet erfelijk in de zin dat ouders de aandoening direct doorgeven aan hun kinderen. Wel zien we dat bepaalde kwetsbaarheden binnen een gezin vaker voorkomen, zoals moeizaam met emoties om kunnen gaan of met eten. Wanneer eetproblemen vaker in de familie spelen, kan dat iemand gevoeliger maken voor het ontwikkelen van een eetstoornis, zonder dat dit vastligt. Meestal gaat het om een samenspel van factoren die samen invloed hebben.
Binge eating disorder en een kinderwens
Heb je binge eating disorder en denk je na over een kinderwens, dan kunnen we ons goed voorstellen dat je vragen hebt. BED heeft niet bij iedereen dezelfde invloed, maar eetbuien, stress en schommelingen in gewicht kunnen het lichaam uit balans brengen. Dit beïnvloedt bijvoorbeeld je energie, je cyclus of hoe je je lichamelijk voelt. Bespreek deze vragen met je huisarts of behandelaar, zodat jullie samen kunnen kijken wat jij nodig hebt.
Behandeling van anorexia nervosa
Tips bij binge eating disorder
Maak je je zorgen over je eigen eetgedrag of dat van iemand die dichtbij je staat, dan kan het helpen om kleine stappen te zetten. Niet om alles meteen te veranderen, maar om meer inzicht en steun te vinden.
- Deel je zorgen met iemand die je vertrouwt.
- Praat over wat eten en eetbuien met je doen, ook als dat lastig voelt om onder woorden te brengen.
- Weet dat schaamte bij binge eating disorder kan voorkomen, maar je niet hoeft tegen te houden om hulp te zoeken.
- Zoek herkenning bij anderen, bijvoorbeeld via lotgenoten.
- Lees informatie om beter te begrijpen wat er speelt.
- Schrijf af en toe op wat je eet en wat je daarbij ervaart. Niet om te controleren, maar om patronen te herkennen.
Binge eating disorder verdwijnt meestal niet vanzelf. Merk je dat het gedrag zich blijft herhalen of steeds meer invloed krijgt op je leven, dan kan professionele ondersteuning helpend zijn. Je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan.
Informatie voor naasten
Binge eating disorder blijft vaak buiten beeld. Veel mensen met BED proberen eetbuien verborgen te houden, waardoor naasten niet altijd weten wat er speelt. Toch merken zij soms veranderingen in gedrag of stemming. Deze signalen zeggen niet alles, maar kunnen wel een reden zijn om alert te blijven en het gesprek open te houden.
Eetgedrag en momenten rondom eten
Bij binge eating disorder laat eetgedrag zich vaak zien in wisselende patronen. Iemand eet soms in korte tijd grote hoeveelheden, vaak buiten vaste eetmomenten en soms in het geheim. Tegelijk kan eten in gezelschap spanning oproepen, waardoor gezamenlijke maaltijden worden vermeden.
Gewicht en lichamelijke signalen
Bij binge eating disorder zegt gewicht op zichzelf weinig. Sommige mensen komen aan, anderen blijven stabiel of merken nauwelijks verschil. Wel kan het gewicht schommelen, net als lichamelijke signalen zoals vermoeidheid of een opgeblazen gevoel. Omdat deze signalen ook andere oorzaken kunnen hebben, wordt de link met eetbuien niet altijd direct gelegd.
Gedrag en persoonlijke kenmerken
Als naaste merk je soms veranderingen in hoe iemand zich gedraagt of voelt. Denk bijvoorbeeld aan:
- Moeite met stress.
- Een negatief zelfbeeld.
- Prikkelbaarheid of sombere buien.
- Impulsief reageren in emotioneel lastige situaties.
Invloed van de omgeving
Ook ervaringen uit iemands omgeving kunnen een rol spelen. Ingrijpende gebeurtenissen, langdurige prestatiedruk of een omgeving waarin weinig ruimte is voor emoties, kunnen ervoor zorgen dat eten een manier wordt om met spanning om te gaan. Vaak gebeurt dit zonder dat iemand zich daar direct bewust van is.
Als naaste hoef je niet zeker te weten wat er speelt om betrokken te zijn. Oprechte aandacht en aanwezig zijn zonder oordeel kunnen al veel betekenen.
Behandeling BED
Dankzij ruim 25 jaar als ervaringsprofessional heeft Carmen Netten de behandelaanpak van eetstoornissen binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) drastisch verbeterd. Zo heeft zij met succes de visie van de behandelingen veranderd, door zich te richten op het onderliggende probleem in plaats van enkel het symptoom. Hiermee wordt eventuele terugval voorkomen. Lees via onderstaande button meer over haar behandelvisie en de cliëntreis die je volgt zodra je bij BeLeef in behandeling gaat.
Carmen Netten | Oprichter
Voel je welkom bij BeLeef
Wanneer eten steeds vaker vragen oproept, bij jezelf of bij iemand in je omgeving, kan het helpen om daar niet alleen mee te blijven rondlopen. Bij BeLeef ben je welkom om op een laagdrempelige manier kennis te maken. Een aanmelding is niet meteen nodig. We begrijpen dat dit tijd, vertrouwen en rust vraagt.
Tijdens onze informatiebijeenkomsten laten we zien hoe we werken en welke vormen van ondersteuning mogelijk zijn. Hierdoor krijg je de ruimte om in je eigen tempo te ontdekken wat bij jou past, zonder verplichtingen.
Vragen? Neem contact met ons op
Loop je rond met vragen over binge eating disorder, voor jezelf of omdat je je zorgen maakt om iemand in je omgeving? Je hoeft daar niet alleen mee te blijven rondlopen. Bij BeLeef nemen we de tijd om naar je te luisteren en met je mee te denken. We zijn telefonisch te bereiken via +31 (0)85 400 03 11 of stuur een e-mail naar info@be-leef.me.
Zij gingen je voor op hun weg naar herstel
Liever een tussenstapje?
Kom eens kennismaken op onze
Informatiebijeenkomst
Schrijf je in
Informatie
