Wat is een Eetstoornis
Snel naar:
Hoe een eetstoornis zich kan uiten
Er zijn verschillende eetstoornissen, elk met een eigen manier waarop ze zichtbaar worden.
De meest voorkomende vormen zijn:
- Anorexia Nervosa: sterk beperkt eten, vaak met ondergewicht.
- Boulimia Nervosa: eetbuien met compenserend gedrag.
- BED: terugkerende eetbuien zonder compenserend gedrag.
- Orthorexia Nervosa: een sterke focus op gezond eten die steeds meer ruimte inneemt.
- ARFID: het vermijden van bepaalde voeding door bijvoorbeeld smaak of structuur.
- NAO: eetproblemen die niet precies binnen één diagnose passen.
Eetstoornissen lopen soms in elkaar over. Een patroon verandert soms in de loop van de tijd. Welke naam er ook bij past, bij BeLeef kijken we vooral naar wat het gedrag laat zien.
Minder bekende eetpatronen
Naast de bekendere eetstoornissen bestaan er ook eetpatronen die minder vaak aandacht krijgen of niet als officiële eetstoornis in de DSM vijf staan. Toch hebben ze soms veel invloed op iemands dagelijks leven.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Anorexia Athletica of Boulimia Athletica: sporten en extreem gezond eten nemen veel ruimte in, soms samen met eetbuien.
- PICA: iemand eet dingen die niet als voeding bedoeld zijn, zoals papier of zand.
- Night Eating Syndrome: eetbuien of eetmomenten vinden vooral in de nacht plaats.
- Obesitas: de DSM vijf ziet dit niet als eetstoornis, maar als aanduiding voor gewicht boven een bepaalde BMI.
Bij BeLeef kijken we niet alleen naar het label, maar vooral naar wat het gedrag laat zien en wat iemand daarin nodig heeft.
Overlap tussen eetstoornissen
Eetstoornissen laten zich niet altijd duidelijk van elkaar scheiden. Soms verschuift het ene patroon in de loop van de tijd naar een ander patroon. Daarom bestaan er termen zoals NAO, EDNOS en OSFED. Deze beschrijven eetproblemen die wel binnen het eetstoornisspectrum vallen, maar niet precies bij één diagnose passen.
Ook termen als restrictief, purgerend, compensatoir of recidiverend geven vooral iets aan over hoe het gedrag eruitziet. Bij BeLeef kijken we verder dan die woorden. Het label geeft richting, maar vertelt niet het hele verhaal. We onderzoeken samen wat het gedrag laat zien en welke onderliggende patronen aandacht vragen.
Waar komt een eetstoornis vandaan?
Persoonlijke factoren
Omgeving en ervaringen
Biologische aanleg
Signalen van een eetstoornis
Een eetstoornis herken je niet altijd meteen. Soms valt eetgedrag op, soms verandert er vooral iets in hoe iemand met eten en gewicht omgaat. Herken je iets bij jezelf of bij iemand in je omgeving? Dat betekent niet direct dat er sprake is van een eetstoornis, maar het kan wel een reden zijn om er rustig bij stil te staan.
Rondom eten en gewicht
- Maaltijden overslaan of steeds meer voedingsmiddelen vermijden.
- Strenge regels of rituelen rondom eten aanhouden.
- Eetbuien ervaren waarbij de regie tijdelijk wegvalt.
- Compenserend gedrag inzetten na het eten.
- Duidelijke gewichtsschommelingen opmerken.
Gedachten en gedrag
- Veel bezig zijn met eten, gewicht of bewegen.
- Sociale situaties vermijden waarin eten een rol speelt.
- Meer spanning ervaren rondom eetmomenten.
- Je vaker terugtrekken uit contact met anderen.
- Streng naar jezelf kijken of veel houvast zoeken.
Gevolgen van een eetstoornis
Een eetstoornis heeft vaak invloed op je lichaam en op je dagelijks leven. Niet iedereen merkt dezelfde gevolgen, en soms blijven signalen lang op de achtergrond aanwezig. Toch vragen deze veranderingen om aandacht, juist omdat ze langzaam meer ruimte innemen.
Mogelijke lichamelijke gevolgen zijn:
- Veranderingen in gewicht, zoals schommelingen of sterk gewichtsverlies.
- Vermoeidheid, soms samen met duizeligheid of flauwvallen.
- Kouwelijkheid of blauwe handen.
- Maagklachten, buikpijn of verstopping.
- Haaruitval of een droge huid.
- Aantasting van het gebit door maagzuur.
- Een verstoord honger en verzadigingsgevoel.
- Uitblijven van menstruatie of andere lichamelijke ontregeling.
- Tekorten aan voedingsstoffen of hartritmestoornissen.
Mogelijke gevolgen in het dagelijks leven zijn:
- Veel spanning rondom eten of eetmomenten.
- Eten verbergen of vermijden.
- Sociale situaties uit de weg gaan wanneer eten een rol speelt.
- Streng naar jezelf kijken of veel regels ervaren.
- Minder ruimte voelen voor contact met anderen.
- Problemen op school, werk of in relaties.
Herken je iets bij jezelf of bij iemand in je omgeving? Dat betekent niet direct dat er sprake is van een eetstoornis, maar het kan wel helpend zijn om je vragen te bespreken.
Instandhoudende factoren
Wanneer een eetstoornis eenmaal is ontstaan, houden bepaalde patronen het gedrag soms in stand. Bij BeLeef kijken we daarom niet alleen naar de oorsprong, maar ook naar wat de eetstoornis op dit moment voedt. Samen onderzoeken we hoe die vicieuze cirkel eruitziet en waar ruimte ontstaat voor een andere beweging.
Uiterlijk, gewicht en eigenwaarde
Bij sommige mensen raakt eigenwaarde sterk verbonden met uiterlijk en gewicht. Lijnen, controleren of compenseren geeft dan tijdelijk houvast, maar houdt het patroon vaak actief. Samen onderzoeken we hoe deze koppeling is ontstaan en wat het gedrag probeert te beschermen.
Bevestiging van een negatief zelfbeeld
Een eetstoornis draait niet altijd om dunner willen zijn. Soms past niet eten of compenseren bij een dieper negatief beeld van jezelf. Bij BeLeef kijken we naar de betekenis onder het gedrag en naar wat daarin aandacht vraagt.
Het gaat niet over eten
Over BeLeef Centrum voor Eetstoornissen
Vragen? Neem contact met ons op
Zij gingen je voor op hun weg naar herstel
Liever een tussenstapje?
Kom eens kennismaken op onze
Informatiebijeenkomst
Informatie
