




Orthorexia Nervosa leidt ertoe dat je lichaam, hoe tegenstrijdig het ook lijkt omdat je juist zo gezond mogelijk wilt leven, essentiële voedingsstoffen gaat missen (mede door een eenzijdig eetpatroon) en daarmee ook je gewicht drastisch kan dalen. Je haar, gebit en organen kunnen daar veel schade van ondervinden en orthorexia kan zelfs tot onvruchtbaarheid leiden.
Doordat je zo dwangmatig selectief bent in voeding, raak je ook sociaal steeds meer geïsoleerd. Je mijdt plekken en gelegenheden zoals verjaardagen en dineetjes in restaurants en bij mensen thuis omdat je mogelijk geconfronteerd wordt met het eten van voeding waarvan jij hebt besloten dat het niet ok is. Zo zal je steeds meer uitnodigingen om bij of met anderen te eten, afslaan. Vaak voelen orthorexiapatienten zich hierdoor eenzaam, depressief en vermoeid omdat ze altijd met voeding en sport bezig zijn. Ook kan het zijn dat de omgeving de ernst ervan onderschat omdat gezond willen leven juist bewonderd wordt.
Houden van Je-zelf!